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香港 Pilates 價錢 2026|普拉提試堂、月費、私人課程收費全攻略

快速答案:2026 年在香港,Senses Studio 的小班器械普拉提(Reformer)試堂由 HK$500 起,月費計劃 Flow Pass 由每月 HK$299 至 HK$699,私人課程則由每人 HK$450(1:4 小組)至 HK$900 以上(1:1 試堂)。以下為完整收費表,方便你預算後再報名。

試堂價錢(新學員首選)

試堂是最抵、最快試清楚普拉提是否適合你的方法。Senses Studio 五間香港分店(中環、銅鑼灣、鰂魚涌、觀塘、荔枝角)現時試堂收費:

試堂 價錢(HKD) 內容
瑜伽試堂套票 HK$300 2 堂瑜伽(銅鑼灣、觀塘、鰂魚涌)
器械普拉提試堂 — 九龍 HK$500 觀塘或荔枝角 1 堂小班 Reformer
器械普拉提試堂 — 全線通用 HK$580 5 間分店任何一間 1 堂小班 Reformer
私人普拉提試堂(1:1) HK$900 由認證導師一對一指導
私人普拉提試堂(1:2) HK$1,200 兩人半私人課程
私人小組試堂(1:3 / 1:4 / 1:5) HK$1,500 / HK$1,600 / HK$1,900 自組私人小組,專屬導師

月費計劃:Flow Pass

如果你想每月固定支出、又唔想一次過買大套票,Flow Pass 是每月自動續訂的計劃,無最低合約,可隨時於帳戶取消:

計劃 每月價錢 包含堂數
Yoga 2 HK$299 2 堂瑜伽
Combo 2 HK$399 1 瑜伽 + 1 普拉提
Yoga 4 HK$529 4 堂瑜伽
Pilates 2 HK$529 2 堂器械普拉提
Combo 4 HK$699 2 瑜伽 + 2 普拉提

Flow Pass 的普拉提課程可於全線五間分店預約;瑜伽課程於鰂魚涌、觀塘及荔枝角提供。

套票(Move Pack)

經常練習、想跨分店靈活使用的學員,可選 5 至 50 堂套票(約 HK$1,350–HK$13,500,堂數愈多平均每堂愈平)。詳情請見價格及套票頁面

私人課程收費

試堂之後的持續私人課程收費:

形式 每人價錢 適合
1:4 私人 Reformer HK$450 想一齊練、預算較緊的朋友/同事
1:2 私人 Reformer HK$600 想有貼身指導的二人組
Cadillac Hour(小組) HK$600 進階力量及控制訓練
1:1 GYROTONIC® HK$1,000 活動幅度、協調及復康訓練

常見問題

香港最平點試器械普拉提?

單堂試堂最抵。Senses Studio 觀塘或荔枝角試堂 HK$500,或 HK$580 可通用全線五間分店(包括中環、銅鑼灣)。

月費計劃定套票抵?

如果你每星期穩定練 1–2 次,Flow Pass 月費計劃(HK$299 起)較簡單,亦毋須一次過大額付款。如果你每月時間唔定,套票可於較長時間內慢慢用完。

私人普拉提值唔值得?

對初學者、產後恢復或有傷患人士,通常都值得——你可以安全地、按自己節奏學好器械同技巧。1:2(每人 HK$600)同 1:4(每人 HK$450)可保留貼身指導同時分攤費用。

準備好開始?預約器械試堂,或 WhatsApp(+852 9881 0801)聯絡我們。

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