{"product_id":"foundations-of-buddhism-by-janet-lau","title":"佛學基礎 8 日工作坊 | Janet Lau","description":"\u003cdiv class=\"class-type-card__description rte\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"0\"\u003e真正的正念是帶著平等心的覺知——而不僅僅是平靜。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"1\"\u003e在這 8 天中，我們將追溯佛陀在 2,500 年前的開悟歷程，並以深入淺出的方式探索核心教理（四聖諦、八正道、緣起法），透過生活化的實例，展示如何將這些智慧應用於現代人的壓力、情緒與人際關係。您將親身體驗佛教的禪修方法（奢摩他\/止、毗婆舍那\/觀），為將正念融入瑜伽與日常生活中奠定堅實的基礎。\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"2\"\u003e課程日期： 日期：2026 年 7 月 9-12 日、16-19 日 | 共 8 天\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e課程大綱\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"4\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,0,0\"\u003e佛教的起源與核心理論\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,1,0\"\u003e佛學理論如何與日常生活連結\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,2,0\"\u003e佛教禪修方法簡介\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003e學習成果\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"6\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0,0\"\u003e更深入理解佛學與禪修\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e將正念實際應用於日常生活中\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0\"\u003e以更自在的心態面對生活的挑戰\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,3,0\"\u003e對自己和他人展現更多慈悲與包容\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,4,0\"\u003e能夠獨立練習坐禪、行禪與食禪\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Yoga Senses","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48365714047146,"sku":"20","price":11500.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0568\/9167\/0698\/files\/JanetTTCfinal.png?v=1780631281","url":"https:\/\/senses-studio.co\/products\/foundations-of-buddhism-by-janet-lau","provider":"Senses Studio","version":"1.0","type":"link"}